Förutom att det är himla roligt; en långsam och statisk träning är där man kommer åt den posturala muskelkedjan, dvs den stabiliserande muskulaturen. Kroppens stöttepelare!
De är de djupast sittande musklerna, de närmast skelettet. Att ha svaga eller icke fungerande stabiliseringsmuskler i kroppen ökar risken för överansträngningar, skador och dåliga spänningar i den ytliga muskulaturen. Den muskulaturen har andra uppgifter och måste således jobba "dubbelt upp".
Det finns många anledningar till att börja balansträna ditt djur, det bästa är kanske att det inte behöver ta så lång tid. Låt din häst stå på paddarna medans du pysslar/borstar. Några minuter här och var gör stor skillnad! Är ditt djur ovant med att använda sin posturala muskelkejda så kan ett par minuter vara i längsta laget.
